お腹周りにお肉、自分の生活をひとつずつ変えルーティン的ダイエット 身体改善 遅い時間の飲み会が続き、食べ過ぎ飲み過ぎでお腹周りにお肉がついてしまったことです。 まず、今まで履けていたズボ・・・ 続きを読む
